自警団 箕面護身術連盟の定期訓練に参加致しました。 
箕面市議 武智秀生先生、渋谷最高師範、高山師範 そして、
金 素柄 （キム スビョン カナザワ）先生からは、
呼吸法、バランス「護身の為のメインテンス エクスサイズ」について
ご指導いただきました。すてきな先生でした。 厳しくも楽しい時間を有難うございました。
金 素柄 （キム スビョン カナザワ）先生の かかと落としは 最高にかっこよかったです
武智先生より
全世界 友人のみなさま こんばんは 午後６時より自警団
箕面護身術連盟の定期訓練に参加致しました。本日は当護身術連盟の
師範 中曽根 千鶴子 先生、金 素柄 （キム スビョン カナザワ）先生を
お招きし、ご指導をいただきました。本日のテーマは
「護身の為のメインテンス エクスサイズ」です。キム先生より
呼吸法がもたらす 心身のバランスと調整について楽しく学びました。
千鶴子先生とキム 先生の 素晴らしいご指導に感謝です。引き続き頑張ります！ 押忍
箕面護身術連盟 訓練 ①
エレベーターから降りてきたときに暴漢に襲われた場合の 護身、防御です。
箕面護身術連盟 訓練 ②
何度も繰り返し、訓練しました
箕面護身術連盟 訓練 ③
エレベーター、夜道、マンションの出入り口、女がひとりで歩くときには つねに警戒心を持ち、油断しないことが必要です。
箕面護身術連盟 訓練 ④
長身の武智議員との訓練です。
女性は顔面を防御することが大切です
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自警団 箕面護身術連盟の定期訓練に参加致しました。
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